要判断是否为肾阳虚惫夜间多尿，可以根据以下几个方面进行判断：

1. 夜间多尿症状：肾阳虚惫夜间多尿的典型表现是晚上睡觉时频繁起夜排尿。如果每晚需要起夜排尿超过2-3次，并伴有大量尿量，那么可能是肾阳虚惫所致。

2. 尿液的特点：肾阳虚惫夜间多尿的尿液常常呈稀薄清凉的特点，尿量多但颜色偏浅，没有其他异常气味。由于肾阳虚惫的虚寒特点，尿液中可能会有些寒湿的表现，如清淡或带有泡沫。

3. 年龄和病史：肾阳虚惫夜间多尿主要发生在中老年人，特别是有糖尿病、肾炎、肾结石等慢性肾脏疾病的人群中。如果患者符合上述病史背景，并出现夜间多尿症状，那么肾阳虚惫的可能性更大。

4. 其他相关症状：肾阳虚惫除了夜间多尿外，还可能伴有其他症状，如畏寒肢冷、腰腿酸软无力、尿频尿急、舌质淡红、舌苔薄白等。这些症状也可以作为判断的依据之一。

需要指出的是，肾阳虚惫夜间多尿是一种中医的病名，属于中医辨证论治的范畴，在西医中并没有严格对应的诊断标准。因此，虽然上述判断方法可以参考，但最终的确诊还需要结合医生的专业辨证来确定。如果怀疑自己有肾阳虚惫夜间多尿的情况，建议及时就医，由专业医生进行准确的诊断和治疗。