要判断是否毒热炽盛引起的肌肤疼痛，可以根据以下几点进行判断。

观察症状。毒热炽盛肌肤疼痛的特点是疼痛部位红肿热痛，可能伴有瘙痒、灼热感、脓包等症状。毒热炽盛引起的疼痛通常是急性发作的，而且常常伴随其他症状如发热、身体乏力等。

回忆曾经接触的物质。毒热炽盛肌肤疼痛通常是由外界环境或者物质引起的。如果您曾经接触过刺激性的化学物品、药物、植物、动物等，尤其是有吸入或者接触皮肤的情况下，可能是毒热炽盛引起的肌肤疼痛。

然后，注意其他身体症状。除了肌肤疼痛，毒热炽盛可能会引起其他身体不适，如头痛、恶心、呕吐、腹痛等。这些症状可以帮助我们进一步确认疼痛是否由毒热炽盛引起。

寻求医生的帮助。如果您怀疑疼痛是由毒热炽盛引起的，最好咨询专业医生的意见。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查来帮助确诊。

毒热炽盛引起的肌肤疼痛严重程度和表现各不相同，因此在判断的过程中需要全面观察症状和回忆与可能引起疼痛的接触物质。肌肤疼痛也可能是其他疾病或问题的表现，所以最好在确定诊断之前寻求医生的帮助。