要判断是否是瘀血阻滞瘢痕，可以通过以下几点来确定。

观察受伤部位的皮肤颜色。瘀血阻滞瘢痕通常会导致受伤部位的皮肤颜色变暗或变蓝、紫色，并且在受伤后的一段时间内颜色不易改变。

观察伤口是否有凹陷或凸起的情况。瘀血阻滞瘢痕会导致伤口周围组织的血液循环不畅，导致部分组织的营养供应不足，因而可能出现凹陷或凸起的情况。

另外，触摸伤口时是否感到硬结或凝块。瘀血阻滞瘢痕会导致局部血液循环不畅，血液在伤口周围可能会凝结成块，形成硬结。

也可以通过观察伤口是否存在瘙痒、疼痛或渗液等不适症状来判断是否是瘀血阻滞瘢痕。瘀血阻滞瘢痕常常伴随瘙痒、疼痛或渗液等症状，这是由于瘀血引起的炎症反应引起的。

需要进行医学检查才能确诊。如果怀疑是瘀血阻滞瘢痕，最好咨询专业医生进行详细检查，如体格检查、超声波检查等，以确定是否确诊为瘀血阻滞瘢痕。

瘀血阻滞瘢痕的诊断不仅需要观察症状，还需要结合医学检查来确定。因此，如果怀疑自己有瘀血阻滞瘢痕的情况，请及时就医并咨询专业医生的意见。