判断大便中是否存在脓液的方法有以下几种：

1.观察大便颜色：正常情况下，大便颜色应为棕色或黄褐色。如果大便颜色呈现灰白色、黄绿色或浅红色，有可能是脓液的存在。

2.观察大便质地：正常情况下，大便质地应为软硬适中，不会过于干燥或过于稀水。如果大便质地异常，如呈现稀糊状、水样或带有血丝，有可能是脓液的存在。

3.观察大便气味：正常情况下，大便的气味较为刺鼻，但是不会特别臭味。如果大便散发出特别气味，如腐败味或者腥臭味，有可能是脓液的存在。

4.观察大便中是否伴有黏液：正常情况下，大便中可能会有少量黏液的存在，但是如果大便中黏液的数量明显增加，并伴有其他异常表现如颜色、质地、气味等的改变，有可能是脓液的存在。

需要注意的是，单凭以上观察并不能百分之百确定大便中是否存在脓液，因为以上表现并不是脓液的专属指标。如果出现上述异常情况，建议及时就医，并进行进一步的检查，如粪便常规检查、粪便培养等，以明确诊断。

脓液的出现可能是肠道或消化系统的炎症、感染、肿瘤等疾病的表现。脓液含有大量白细胞和细菌，其存在可能导致大便异常。因此，正确认识和及时处理脓液的存在对于保护肠道健康至关重要。