判断一个人是否出现大小便失禁可以通过观察其排尿和排便的能力，以及可能的导致因素来判断。以下是判断大小便失禁的一些方法和原因阐述。

1. 观察排尿能力：

频率：密集排尿，尿急或无法控制尿液排出，可能是大小便失禁的表现。

程度和量：尿液的量过多或过少，排尿时间明显延长，可能表示大小便失禁。

姿势：尿液排出时出现漏尿或无法控制排尿姿势的改变，可能有大小便失禁的问题。

2. 观察排便能力：

频率和规律性：排便间隔过短或过长，或者排便无规律性，可能是大小便失禁的表现。

程度：排便困难、无法完全排空肠道，或者无法控制排便，可能意味着有大小便失禁问题。

3. 导致因素：

年龄：老年人因年龄相关的肌肉衰弱或神经系统问题，更容易出现大小便失禁。

健康问题：患有神经系统疾病如阿尔茨海默症、帕金森病、脊髓损伤、糖尿病等问题，可能导致大小便失禁。

手术或生育：盆底肌肉的损伤、子宫脱垂手术或阴道生育等情况，可能引发大小便失禁。

药物或化学物质：某些药物如利尿剂、镇静剂、抗抑郁剂或酒精等物质的过度使用，可能导致大小便失禁。

请注意，判断是否出现大小便失禁需要综合考虑以上因素，同时建议及时咨询医生进行专业评估和诊断。医生可能会要求进行体检、问诊、尿液和血液测试、盆底肌肉功能评估等检查，以确定是否存在大小便失禁问题，并给出相应的治疗建议。