要判断是不是晨起呕吐，可以根据以下几个方面进行判断。

观察呕吐的时间。如果呕吐发生在早晨起床后的短时间内，特别是在晨起之后不久就发生呕吐，那么很可能是晨起呕吐。晨起呕吐是指在睡眠过程中胃内容物在胃内积聚，早晨起床后，身体的运动和重力改变刺激了胃，引起呕吐反射。这种情况在婴幼儿和孕妇中尤为常见。

观察呕吐的频率。晨起呕吐一般是偶尔发生的，不会连续多次发生。如果晨起呕吐只是偶尔发生，一般不会对日常生活产生太大影响，那么很可能是晨起呕吐。但如果频繁发生，连续多天出现晨起呕吐的情况，可能是其他原因引起的胃肠道疾病，需要及时就医。

观察晨起呕吐的伴随症状。晨起呕吐通常是单纯的呕吐症状，没有其他明显的不适感觉。但如果伴随有腹痛、腹泻、发热、体重下降等症状，可能表示存在其他胃肠道问题，比如感染、胃溃疡等。

还可以通过检查胃镜、血液检查、尿液检查等进一步明确诊断。胃镜可以帮助检查胃和食道的病变情况，血液和尿液检查可以评估机体的炎症指标、电解质平衡等情况，帮助医生确认晨起呕吐的原因。

要判断是不是晨起呕吐，需要观察呕吐时间、频率和伴随症状，并可以通过相关检查明确诊断。如果有持续或频繁的晨起呕吐，应及时就医进行进一步的评估和治疗，以排除其他可能的疾病。