要判断是否为燥热伤津导致的目干涩，可以根据以下几个方面进行判断：

1. 症状表现：燥热伤津导致的目干涩，通常会伴随以下症状：眼睛干涩、红、疼痛或灼热感、视力模糊、眼痒、异物感、眼睑发痒、久坐、用眼过度后症状明显加重，有时也会出现头晕、口干、口苦等症状。

2. 环境因素：暴露在干燥、热风中的环境中，容易导致眼睛失水和津液蒸发，进而引发目干涩的症状。

3. 个人生活习惯：长时间使用电子屏幕如电脑、手机或接触有刺激性的化学物质，会加重眼睛的干燥和不适感。同时，睡眠不足、饮食不规律、情绪压力过大等也可能导致目干涩。

4. 医学检查：燥热伤津导致的目干涩，通过相关的医学检查，如眼科检查、泪液分析等，可以进一步确诊。

燥热伤津导致的目干涩是中医理论中的一种病症。中医认为，燥热伤津会导致人体津液不足，眼睛缺乏润滑和养分，从而引起目干涩等症状。燥热的原因多种多样，包括天气炎热干燥、热风吹袭、暴露在空调或电扇下等。长期处于这样的环境下，眼睛的水分蒸发增加，泪液分泌减少，导致眼睛干涩。长时间使用电子产品、情绪压力大、饮食不规律等因素也会加重燥热伤津的症状。

对于燥热伤津导致的目干涩，中医通常采取清热解毒、滋阴润燥的方法进行治疗。同时，改善生活习惯，如保持室内湿度、养成良好用眼习惯，合理安排作息时间，有助于减轻症状。如果症状严重影响生活质量，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。