要判断是否是耳内闭塞感，可以通过以下几个方面来确认。

需要注意自身的感受。耳内闭塞感通常表现为感觉耳朵被堵塞了，听觉不清晰，或者有一种有物体卡在耳中的感觉。同时，可能伴有耳鸣、耳痛、头晕等症状。

可以进行一些简单的自我检查。例如，可以尝试咽下口水或进行吞咽动作，看是否能够缓解闭塞感。如果闭塞感没有改善，可能是耳内问题引起的。

另外，还可以使用一些简单的方法来判断。例如，用手捂住一个耳朵，然后看是否有急剧的听力改变或者听觉减退。如果有，说明耳内可能存在闭塞或其他问题。

还可以进行听力测试。如果闭塞感伴随听力下降，很有可能是耳内闭塞引起的。可以进行一些简单的听力测试，如将音量调至相同的音频，在一个耳朵正常听，另一个耳朵闭塞感较强时听，看是否有明显的听力差异。

如果自我判断与简单测试都无法确诊，建议尽快就医。专业医生可以通过全面的检查来判断是否为耳内闭塞感，此外还可以排除其他可能的疾病引起的闭塞感。在进行确诊和治疗前，避免使用棉签等物品清洁耳朵，以免进一步损伤。

要判断是否是耳内闭塞感，可以根据自身感受及一些简单的自测方式来初步判断，但最好还是就医求助，以便进行专业的诊断和治疗。