要判断是否为足趾伸屈时足痛，我们可以通过以下步骤进行诊断。

观察疼痛的部位。足趾伸屈时足痛通常发生在足趾关节附近，疼痛感较为集中。如果疼痛点正好位于足趾关节或足跟部位，那么很可能是由于足趾伸屈引起的。

检查疼痛的特征。足趾伸屈时足痛通常是突然出现的剧烈疼痛，伴随着局部红肿和压痛。这种疼痛往往在足趾伸屈运动时加重，而平静或休息时会有所缓解。

再次，排除其他可能的原因。除了足趾伸屈时引起的足痛之外，还有其他的可能原因，如足部创伤、骨折、关节炎等。我们可以通过询问病史，了解是否有相关的事故或运动伤害，同时排除其他相关症状，如发热、浮肿等。

建议就医进行诊断。虽然通过上述步骤可以初步判断是否为足趾伸屈时足痛，但最终的确诊还需要进行专业的医学检查。医生可以通过观察疼痛的部位、进行X光或其他影像学检查，以及评估病史和症状来确定诊断。根据确定的诊断，医生可以制定相应的治疗计划，包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

判断是否为足趾伸屈时足痛需要综合考虑疼痛部位、特征以及排除其他可能原因。如果出现足趾伸屈时的剧烈疼痛，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。