宗筋失养是指宗族或血统中的后代出现身体或智力上的缺陷或衰弱现象，这种现象通常是由于婚姻选择的问题，导致基因的退化和累积而引起的。判断是否宗筋失养需要考虑以下几个方面的因素。

了解家族或宗族的历史记录和家族成员的健康状况是非常重要的。如果家族中有多个代际出现身体或智力上的缺陷，则有可能是宗筋失养的迹象。这种情况下，就需要特别关注家族成员的婚姻选择，尤其是近亲结婚是否普遍存在。

宗筋失养通常与基因的退化和累积有关。近亲结婚是宗筋失养的主要原因之一，因为近亲结婚容易导致同样的不良基因在后代中得以传递和累积。因此，如果家族中有多个近亲结婚并有畸形或弱智儿的出生记录，那么有可能是宗筋失养的迹象。

另外，宗筋失养还可能表现为宗族中普遍存在的身体或智力上的缺陷或衰弱现象。例如，宗族中的大多数成员都有相似的疾病或智力水平下降，那么这就是宗筋失养的可能迹象之一。

一些科学的方法也可以用来判断宗筋失养。例如，基因检测可以帮助确定是否存在潜在的遗传缺陷，并为宗族成员提供更好的婚姻选择的指导。

判断宗筋失养需要考虑家族或宗族的历史记录、家族成员的健康状况、近亲结婚的情况以及科学的基因检测等因素。只有综合考虑这些因素，才能准确判断宗筋失养是否存在，并采取相应的措施来避免它的发生。