要判断是否有趾甲显现苍白痕或脱落，首先应该注意观察趾甲的外观和变化。以下是一些指示这种情况的常见症状和原因。

1.苍白痕：趾甲显得苍白可能是贫血或其他健康问题的表现。贫血会导致血液中红细胞和血红蛋白水平下降，这反映在趾甲上就是苍白痕的出现。其他导致苍白痕的原因可能包括营养不良、甲状腺问题、维生素B12或铁缺乏等。

2.趾甲脱落：如果趾甲变得松动或脱落，可能存在某种情况导致趾甲受损或生长异常。常见的原因之一是真菌感染，可能会导致趾甲发黄、变厚、易碎或脱落。其他原因还包括外伤、血液循环问题、药物副作用或营养不良。

还可以根据以下方法来判断是否出现这些问题：

1.仔细观察趾甲的颜色：正常情况下，趾甲的颜色应该是透明或稍微带有粉红色。如果趾甲显得苍白，可能是因为循环问题或贫血。

2.触摸和检查趾甲的强度和坚固程度：趾甲应该是坚固且不易松动的。如果趾甲变得松动或容易脱落，可能是指示有其他问题存在。

3.注意任何疼痛或不适：如果感觉到趾甲区域疼痛、发痒或有异样感觉，可能需要进一步检查是否有真菌感染或其他问题。

如果怀疑自己的趾甲出现问题，最好咨询医生或足科医生进行诊断和治疗。他们可以根据趾甲的外观和其他症状，进行相关的检查和测试，以确定确切的原因，并给出适当的治疗建议。