要判断背部是否有隐约麻痛不适，可以通过以下几个方面来进行判断和观察。

1. 观察疼痛部位和性质：麻痛不适多数集中在背部特定区域，如腰部或肩胛骨区域，并且可能辐射到其他部位。这种疼痛通常呈隐约性质，既不强烈也不剧烈，不像针刺般的剧痛。

2. 注意疼痛特点：麻痛不适常伴随着一定程度的麻木或刺痛感。它可能伴随着局部或全身的疲劳感，也可能伴随着关节僵硬和肌肉酸痛。

3. 注意疼痛的时间和程度：隐约的麻痛不适通常是持续性的，可能会在活动时加重或加重，并在休息或改变姿势后减轻。这种疼痛可以持续数天或数周。

4. 注意活动时的疼痛反应：当进行某些动作或活动时，隐约的麻痛不适可能会加重，例如弯腰、抬重物或长时间静坐等。这种活动引起的疼痛是麻痛不适的一个常见表现。

如果出现上述症状，则很可能背部存在隐约麻痛不适。原因可能是以下几种：

1. 肌肉劳损：长时间维持同一姿势或过度使用背部肌肉，例如长时间坐姿工作或剧烈运动，会导致肌肉劳损和麻痛不适。

2. 骨质退化性疾病：例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、骨质疏松等，常导致背部隐约疼痛和不适。

3. 神经受损：例如坐骨神经痛、颈椎神经根痛等，当神经受到压迫或损伤时，会引起背部麻痛不适。

4. 炎症性疾病：例如脊柱关节炎、强直性脊柱炎等，常伴随背部隐约疼痛和不适。

5. 其他因素：例如姿势异常、过度疲劳、压力过大等也可以导致背部隐约麻痛不适。

通过观察疼痛特点、时间和程度以及活动时的反应等可以初步判断是否背部有隐约麻痛不适，但是最准确的判断还需要进行专业的医学检查和诊断。如果背部疼痛不适严重影响生活质量，建议及时就医。