要判断是否为舌头震颤，可以从以下几个方面进行观察和分析：

1. 观察症状：舌头震颤的主要症状是舌头的不自主抖动。舌头震颤通常以快速、接触性的运动为特征，表现为舌尖或全舌的快速震颤。这种震颤通常会影响语言能力和进食。

2. 了解病史：舌头震颤可能是一种遗传性疾病，也可能是其他神经系统疾病的表现，如帕金森病、肌萎缩性侧索硬化症等。了解患者的病史，包括家族史和个人病史，对判断是否为舌头震颤很有帮助。

3. 进行体格检查：医生可以通过仔细观察患者的舌头和面部肌肉活动来判断是否为舌头震颤。舌头震颤通常不会引起其他面部肌肉的抽动，而是局限在舌头。医生可能会使用放大镜来更清楚地观察舌头的活动。

4. 进行神经系统评估：舌头震颤可能是神经系统疾病的表现，因此对患者的神经系统进行评估可以帮助判断是否为舌头震颤。医生可能会检查患者的动作协调、反射和感觉等方面的功能，以排除其他可能的神经系统疾病。

5. 进行相关检查：如果初步判断为舌头震颤，医生可能会要求患者进行一些辅助检查，如血液检查、神经生理学检查、脑部影像学检查等，以进一步确认诊断。

判断是否为舌头震颤需要观察症状、了解病史，进行体格检查和神经系统评估，并根据需要进行相关的辅助检查。舌头震颤的诊断需要综合考虑多种因素，因此如果怀疑患有这种疾病，最好咨询专业的医生进行确诊。