要判断是否为双乳间距增宽，您可以按照以下步骤进行自测：

脱去上衣，站在镜子前，观察双乳之间的距离。正常来说，女性双乳之间的距离在2个手指左右，如果超过这个距离，那么可能是双乳间距增宽。

观察双乳是否有疼痛、肿胀或其他不适感。如果有这些症状，可能是双乳间距增宽的信号。

触摸双乳，检查是否有肿块、疼痛或其他异常。如果有这些情况，建议及时就医进行检查。

如果自测发现双乳间距增宽，建议及时就医进行检查。医生会进行全面的检查，包括体格检查、乳腺超声检查、乳腺X线摄影等，以确定双乳间距增宽的原因，并提供相应的治疗建议。

双乳间距增宽可能是一种正常的生理现象，也可能是病理因素引起的。生理性因素如青春期乳房发育、孕期乳房增大等都可能导致双乳间距增宽。病理性因素如肺部疾病、心脏疾病、胸膜疾病等也可能导致双乳间距增宽。及时就医进行检查和治疗是非常重要的。

要判断是否为双乳间距增宽，可以通过观察双乳之间的距离、检查是否有疼痛、肿胀或其他不适感以及触摸双乳是否有肿块、疼痛或其他异常来进行自测。如果自测发现异常，建议及时就医进行检查和治疗。