要判断阴囊是否潮湿有异味，可以通过以下方法进行检查。

观察阴囊的外观和感觉。在进行检查前，首先要彻底清洗和护理阴囊，然后待其完全干燥。当阴囊完全干燥时，应该感觉干燥而没有湿润的感觉。如果阴囊感觉潮湿，则可能存在潮湿问题。

嗅闻阴囊的气味。将手轻轻地放在阴囊上，然后闻一闻手上的味道。阴囊正常的气味应该是淡淡的，或者有一点汗腺分泌的气味。如果阴囊有异味，可能是因为阴囊潮湿导致细菌滋生引起的。

检查有无异常分泌物。观察阴囊区域是否有不寻常的分泌物，例如白色、黄色、粘液状或腐臭味的分泌物。这些异常分泌物的存在通常会伴随着潮湿感和异味。

阴囊潮湿和异味的原因可能有多种。阴囊潮湿可能是由于多汗、天气炎热、过度锻炼或穿戴不透气的内衣等因素引起的。这些因素会导致阴囊区域的湿度增加，在细菌滋生的情况下引发异味。同时，阴囊潮湿也可能是某些疾病的症状，例如真菌感染或阴囊湿疹等。

为了避免阴囊潮湿和异味的问题，可以采取以下措施：

1.保持良好的个人卫生习惯，包括每天彻底清洗和干燥阴囊区域。

2.选择透气性好的内衣，避免使用合成材料或不透气的材质。

3.避免长时间处于湿热环境，如长时间穿戴湿泳裤或湿润的运动服。

4.保持身体的健康，避免过度锻炼和吃辛辣食物，这些都可能导致多汗和潮湿。

如果经过以上措施仍然存在阴囊潮湿和异味的问题，建议咨询医生进行检查和诊断，以确定是否存在潜在的疾病。