平卧呼吸困难是指患者在平躺时呼吸困难的情况。为了判断是否出现了平卧呼吸困难，可以进行以下几个步骤：

1.观察症状：在患者平躺时，观察是否出现呼吸困难的症状，如呼吸急促、呼吸浅慢、呼吸困难等。如果出现了这些症状，就有可能是平卧呼吸困难。

2.询问病史：询问患者是否有过呼吸系统相关的疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺病等。这些疾病可能导致平卧呼吸困难。

3.检查体征：进行身体检查，观察患者的呼吸频率和深度，听诊胸部是否有异常呼吸音，观察有无其他呼吸困难的征象。这些体征可以提供一定的判断依据。

4.进行相关检查：如胸部X光检查、肺功能检查等，可以帮助判断是否存在肺部疾病导致的平卧呼吸困难。

平卧呼吸困难的原因有很多，可能是由于肺部疾病引起的，也可能是由于心脏疾病、肌肉骨骼问题、神经系统问题等引起的。平卧呼吸困难的机制一般与重力有关，平躺时由于重力作用，肺组织会更加萎陷，肺容积减少，导致呼吸困难。

判断是否出现了平卧呼吸困难需要综合观察症状、询问病史、检查体征以及进行相关检查，以确定是否存在肺部或其他系统的问题引起的平卧呼吸困难。及早诊断和治疗可以帮助患者缓解症状并提高生活质量。如果有疑问，应及时就医并咨询医生的建议。