两肺弥漫或散在可逆性哮鸣音可以通过听诊来判断。

听诊是检查呼吸系统疾病最常用的方法之一，通过听诊可以了解呼吸音的变化，包括哮鸣音的变化。在支气管哮喘等疾病中，可以听到两肺弥漫或散在的哮鸣音，这种声音的产生是由于气道对各种刺激物特别敏感，容易发生收缩和痉挛，从而导致气流受限和哮鸣音的出现。

如果想要更加准确地判断是否为两肺弥漫或散在可逆性哮鸣音，建议去医院就诊，由专业医生进行判断和治疗。