要判断是否为噪音性耳聋，可以通过以下几个步骤进行判断：

第一步，了解噪音性耳聋的症状。噪音性耳聋是由于长期或者剧烈噪音暴露导致的耳蜗毛细胞的损伤，主要症状包括听力下降，特别是高频听力下降，以及听觉失真等。

第二步，回顾个人的暴露噪音史。噪音性耳聋主要是由于长期或者频繁接触高强度的噪音所引起的，比如工作环境中噪音暴露，长时间使用高音量耳机等。如果个人在工作或者生活中有长期噪音暴露的历史，就有可能是噪音性耳聋。

第三步，接受听力检查。如果怀疑自己患有噪音性耳聋，可以寻求专业听力专家进行听力检查。通过测量听力曲线和频率范围，可以判断是否出现典型的噪音性耳聋特征。

第四步，排除其他耳聋原因。有时候，其他耳蜗毛细胞损害引起的耳聋，如遗传性耳聋、感染性耳聋等，也可能表现为听力下降。要确定是噪音性耳聋，需要排除其他潜在的耳聋原因。

噪音性耳聋的确诊需要专业医生进行综合评估，在各种可能的病因进行排查后做出最终的诊断。因此，在怀疑自己患有噪音性耳聋时，应该尽早就医，接受专业的听力检查和评估。记住，保护耳朵，预防噪音性耳聋是最重要的措施，尽量减少在噪音环境中的暴露，并使用耳罩或耳塞等防护措施。