判断是否为关节腔内出血可以通过观察关节部位的症状、影像学检查等方法。

关节腔内出血一般有明显关节外伤史或长期骨关节炎的病史，主要表现为关节肿胀、疼痛、活动障碍等症状。另外，关节腔内出血还可能伴有皮肤瘀斑、青紫等症状，但一般关节活动受限，甚至不敢走路，这是判断是否为关节腔内出血的重要表现。

影像学检查也是判断关节腔内出血的重要手段。例如，超声检查可以发现关节积液，而核磁共振检查可以发现关节积液、关节周围炎症等异常信号。