1. 症状评估：肛管狭窄的常见症状包括排便困难、便秘、排便时疼痛、便血、肛门狭窄等。如果出现这些症状，特别是长期存在或进行反复，就需要考虑肛管狭窄的可能性。

2. 体肛检查：体肛检查是一种常用的评估肛管狭窄的方法。医生通过检查肛门、肛管的外观、触摸肛门周围的组织来判断是否存在肛管狭窄。体肛检查还可以评估肛门括约肌的紧张程度。

3. 直肠指检：直肠指检是通过肛门插入一根指套，来评估直肠和肛门周围组织的状况。医生可以通过直肠指检来判断直肠指验的通畅程度、有无异常肿块或炎症等。

4. 影像学检查：如果症状明显或体肛检指检结果不明显，医生可能会要求进行一些影像学检查，如直肠造影、肠道镜检查等来确定诊断。这些检查可以提供更直观的肛管狭窄的信息，帮助医生做出准确的判断。

要判断是否患有肛管狭窄，需要综合考虑患者的症状、体肛检指检以及可能的影像学检查结果。只有通过医生的专业评估和诊断，才能确定是否患有肛管狭窄，并采取相应的治疗措施。因此，如果出现担心自己可能患有肛管狭窄的情况，最好及时咨询医生进行评估和诊断。