乳房肥大是指乳房组织异常增生，导致乳房体积增大，同时可能伴随乳房组织的疼痛、肿胀等症状。判断是否是乳房肥大，可以从以下几个方面进行判断：

乳房体积增大。这是乳房肥大最明显的症状之一，表现为乳房组织的异常增生，使得乳房体积超过正常范围。

乳房形状改变。乳房肥大可能导致乳房组织的分布不均，使得乳房形状发生变化，如变得扁平、下垂等。

乳房疼痛。乳房肥大可能会引起乳房组织的疼痛、肿胀等症状，尤其是在月经周期、疲劳等情况下加重。

遗传因素。如果家族中有乳房肥大的病史，个体出现乳房肥大的风险可能会增加。

以上症状只是乳房肥大的可能表现，不能仅凭这些症状就确定是否是乳房肥大。如果女性出现以上症状，应该及时就医进行检查和治疗。医生会根据患者的症状、体格检查、病史等方面进行综合判断，以确定是否是乳房肥大。

乳房肥大也可能伴随其他症状，如全身不适、食欲不振等。女性在出现以上症状时，应该及时就医进行检查和治疗，以避免病情加重影响身体健康。

判断是否是乳房肥大需要综合考虑多个方面的因素，包括症状、体格检查、病史等。如果女性出现以上症状，应该及时就医进行检查和治疗，以避免病情加重影响身体健康。同时，也要注意保持良好的心态和积极的生活态度，面对生活中的挑战和困难。