指甲倒刺，也称为附甲疾患，是一种指甲形态异常的情况，常见于手指或脚趾。指甲倒刺的特点是指甲边缘向内弯曲，导致指甲边缘插进指肉，引起疼痛、红肿和感染。但是要判断是否为指甲倒刺，并非仅凭表面症状，而是需要综合考虑多方面的因素。

一个明显的判断标准是指甲边缘是否向内弯曲。正常情况下，指甲应该是平整的，不应该向内生长。如果您发现指甲的两侧或者一侧向内弯曲，并伴随疼痛或不适，那么很有可能是指甲倒刺。

观察周围组织的状况也可以作为判断的依据。指甲倒刺常常导致指甲边缘插进指肉，引发红肿和疼痛。您可以仔细观察患部周围是否有红肿、渗液或感染等症状。如果有，那么很有可能是指甲倒刺。

除了症状观察，您还可以进行一些简单的实验。例如，在患部周围放置一张纸片或细绳，如果指甲边缘能顺利通过纸片或绳子，那么很可能不是指甲倒刺。而如果觉得有阻碍或者无法通过，那么很可能是指甲倒刺。

然而，要明确诊断指甲倒刺，最好的方法是请专业医生进行检查和确认。医生可以通过仔细观察和询问病史，判断是否为指甲倒刺，并排除其他类似疾病的可能性。

指甲倒刺的原因可以是多方面的。常见的原因包括：

1. 遗传因素：指甲倒刺可能会在家族中遗传。

2. 剪指甲不当：指甲剪得过短或者剪得太圆滑，容易导致倒刺。

3. 错误的修剪方式：剪指甲时，应该保持指甲的自然形状，而不是过度修剪或者切割指甲四周的皮肤。

4. 外伤：如指甲受到撞击或损伤，可能会导致指甲畸形生长，形成倒刺。

5. 指甲感染：指甲感染可以引起指甲变薄、易碎，进而导致倒刺。

6. 其他慢性疾病：如糖尿病、循环系统疾病等，可能会导致指甲异常生长，形成倒刺。

要准确判断是否为指甲倒刺，最好的办法是请专业医生进行诊断。如果被诊断为指甲倒刺，医生可能会推荐合适的治疗方法，包括局部清洁、保持指甲清短、使用药膏或手术治疗等。记住，在任何情况下，保持指甲的清洁和正确修剪都是预防指甲倒刺的基础。