暑湿袭表恶寒发热是一种常见的中医病症，其判断主要基于症状和体征。具体判断方法如下：

观察症状。暑湿袭表恶寒发热的典型症状为恶寒发热、头痛、身体酸痛、咳嗽、喉咙疼痛、口苦、口渴不欲饮、尿黄等。与其他疾病相比，暑湿袭表恶寒发热的症状比较明显，且有明显的寒热往来。如果只是出现发热，没有其他症状，很可能不是暑湿袭表恶寒发热。

检查体征。暑湿袭表恶寒发热的体征包括舌苔厚腻，脉象浮数。舌苔是中医诊断的重要依据之一，淡黄而厚腻的舌苔常表明暑湿内阻。而脉象浮数则表示有外感寒邪的表现。如果舌苔颜色不正常，如发白或发红，且脉象正常，则可能不是暑湿袭表恶寒发热。

结合病程和环境因素。暑湿袭表恶寒发热一般与暑季气候相对应，常在高温潮湿的环境下发生。病程较短，一般不超过3天。如果病程较长，或者发生在其他季节，那么很可能不是暑湿袭表恶寒发热。

需要注意的是，以上的判断方法主要是基于中医理论和经验，不能替代专业医生的诊断。如果出现持续发热或者其他疑似病症，请及时就医进行详细的检查和诊断。