紧张性头晕是一种常见的非器质性病变，通常由于精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁等情绪因素导致。这种头晕通常不会伴随着耳鸣、恶心、呕吐等其他症状，但可能会伴随着一些局部疼痛症状，如颈部疼痛、肩部疼痛等。

要判断是否为紧张性头晕，需要考虑以下几个方面：

症状表现：紧张性头晕的症状通常为轻度的眩晕感，如同坐在旋转木马上一样，但并没有真正的旋转或晃动感。同时，紧张性头晕可能会伴随着一些局部疼痛症状，如颈部、肩部或头部疼痛等。

精神心理因素：紧张性头晕通常与精神心理因素有关，如近期有精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题。患者可能会感到紧张、不安、疲劳等不适感。

无其他症状：紧张性头晕通常不会伴随着其他症状，如耳鸣、恶心、呕吐等。如果患者除了头晕外还伴随着其他症状，可能需要考虑其他疾病的可能性。

排除其他疾病：紧张性头晕是一种非器质性病变，一般不会对身体健康造成严重的影响。但是，如果患者的症状持续不减或者加重，应该及时就医，以排除其他器质性病变的可能性。

要判断是否为紧张性头晕，需要考虑患者的症状表现、精神心理因素和是否伴随着其他症状。如果患者的症状符合紧张性头晕的特点，并且没有其他器质性病变的迹象，那么可以初步诊断为紧张性头晕。对于紧张性头晕的治疗，一般采用非药物治疗的方式，如心理治疗、认知行为疗法、放松训练等，以帮助患者缓解情绪压力、改善睡眠质量等。