要判断是否肝肾阴虚低热，可以从病史询问、症状观察和辅助检查等方面进行判断。以下是具体的判断方法：

1. 病史询问：医生会询问您的病史，包括您的生活习惯、饮食习惯、工作环境、是否有长期使用药物等。肝肾阴虚低热通常与长期工作压力大、劳累过度、饮食不规律、暴饮暴食、过度性生活等因素有关。

2. 症状观察：肝肾阴虚低热的常见症状包括口干咽燥、咽部灼热感、五心烦热、潮热盗汗、目眩耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、小便短少、大便干燥等。肝肾阴虚也可能导致月经不调、早衰等症状。这些症状的出现可以提示肝肾阴虚低热的可能性。

3. 辅助检查：辅助检查可以帮助医生判断肝肾阴虚低热的存在。常用的检查包括舌诊和脉诊。肝肾阴虚舌质偏黄，舌苔少，脉象细弦或细数。还可以进行相关的血液检查，如肝肾功能检查、B超等，以帮助明确诊断。

判断肝肾阴虚低热需要综合病史询问、症状观察和辅助检查等方面的信息。通过这些方法可以获取到疾病相关的线索，并进而判断是否存在肝肾阴虚低热。然而，由于每个人的体质和病情不同，最终确诊还需要经过专业医生的判断和诊断。