判断是否是瘀血内郁潮热的方法是通过观察相关的症状和体征以及进行一些辅助检查来确认。

瘀血内郁潮热是中医术语，常见于病理性内因，如创伤、炎症、血液循环障碍等导致的瘀血内积。以下是判断是否是瘀血内郁潮热的一些主要指标：

1. 瘀斑：瘀血内积可导致皮肤出现紫色、暗红色或淤斑，通常病情较重时瘀斑颜色较深。

2. 疼痛：瘀血内积可以引起局部疼痛或刺痛，痛感较重时可能伴有冷痛或酸痛感。

3. 体积增大：瘀血内积部位可能出现组织体积增大，如肿块、肿胀等。

4. 局部温度升高：瘀血内积部位可伴有局部温度升高的感觉。

5. 舌质紫暗：通过观察舌质颜色的变化，紫暗的舌质可能是瘀血内郁的反映。

除了观察症状和体征外，还可以进行一些辅助检查来进一步确认诊断：

1. 彩超：通过超声波检查可以观察到血流的情况，若血流受阻引起瘀血内积，则彩超结果可能异常。

2. CT或MRI：借助这些影像学检查方法可以观察到组织器官的细节，了解瘀血内积的程度和范围。

3. 血液检查：通过血常规、凝血功能等检查，可以检查血液中的异常指标，如血小板计数、凝血酶原时间等。

需要注意的是，以上的症状、体征和检查仅供参考，最终诊断还需要综合考虑患者的临床病史和病情，并由医生进行专业判断和诊断。因此，如果怀疑患有瘀血内郁潮热，建议及时就医并咨询医生的意见。