判断是否出现舌背中后部黑色丛毛的方法是通过简单的观察和了解症状。舌背中后部黑色丛毛是一种舌质异常现象，其主要特征是舌背部分出现黑色细长的丛毛状物质，通常带有不同程度的腐败味道。这种症状可能是由多种原因引起的，如口腔卫生不良、菌斑或脱屑等。

观察舌背部颜色和外观。舌背正常情况下应为淡红色或淡粉色，表面呈现细腻光滑的状态。如果出现黑色细长丛毛状物质，可能是舌苔增生引起的。

观察舌苔的颜色和质地。正常情况下，舌苔应为淡黄色或白色，有时带有轻微的光泽。如果舌苔出现黑色或发黄，质地变得粘腻或糊状，很可能是舌背中后部黑色丛毛的症状之一。

同时，闻一闻口气是否有异味。舌背中后部黑色丛毛常常伴随着不同程度的腐败味道，可能是由于积聚在舌背部分的细菌和食物残渣所致。

舌背中后部黑色丛毛不一定都是疾病的表现。有时候，这可能只是暂时的问题，可以通过改善口腔卫生来缓解。一般情况下，保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、牙线使用和含漱口水等，可以有效预防或减轻舌背中后部黑色丛毛的症状。

然而，如果舌苔过度增生、黑色丛毛长时间无法缓解或伴随其他严重症状如口腔溃疡、疼痛或出血等，应及时就医。医生会对症状进行全面的诊断，并采取适当的治疗方案。治疗过程可能包括刮除舌苔、漱口药物或搭配其他口腔卫生习惯的调整等措施。

总结而言，判断是否出现舌背中后部黑色丛毛，可以通过观察舌背的颜色和外观，舌苔的颜色和质地，以及口气是否有异味来确定。保持良好的口腔卫生习惯是预防和缓解黑色丛毛的有效方法。如果症状严重或持续存在，应及时就医寻求专业帮助。