胃窦动力低下是指胃窦蠕动功能下降，导致食物在胃窦停留时间延长，进而引起一系列胃肠道症状。判断是否胃窦动力低下可以通过以下方法：

1. 症状判断：胃窦动力低下主要表现为进食后胃胀、消化不良、恶心、呕吐、胃灼热感等症状，特别是在进食后的1-2小时内出现。如果这些症状持续出现且没有其他明显原因解释，可能是胃窦动力低下的表现。

2. 体征判断：体检可能发现患者腹部轻度或中度膨隆、柔软等。胃窦搏动减弱或消失，腹部听诊可闻及胃肠蠕动音减弱。

3. 临床检查：通过胃镜检查可以观察到胃窦扩张、内腔狭窄等病变。胃窦排空试验可以测量胃窦排空时间，若排空时间超过3小时可提示胃窦动力低下。

4. 辅助检查：可以进行胃蠕动触发试验，例如空腹状态下吃下定量的半固体/液体食物，然后观察胃窦蠕动的反应。超声检查可全面了解胃部解剖和蠕动情况，通过测量胃矢状切面和胃窦横切面面积可间接反映胃窦动力。

胃窦动力低下的原因可能有多种，包括神经调控失调、创伤、消化系统疾病等。神经调控失调是常见原因之一，比如糖尿病性胃轻瘫就是因为糖尿病引起自主神经损伤，使胃窦蠕动功能下降。其他消化系统疾病如胃窦溃疡、肿瘤等也可能导致胃窦动力低下。

判断是否胃窦动力低下需要综合症状、体征和各种检查结果。如果怀疑患有胃窦动力低下，建议及时就医，由专业医生进行详细的评估和确诊，并制定合理的治疗方案。