推髌抗阻痛是一种常见的疾病症状，特指当膝盖活动时，出现疼痛、卡住或弹跳感。为了确定是否为推髌抗阻痛，我们可以通过以下方法进行判断。

了解推髌抗阻痛的症状及其特点。推髌抗阻痛主要表现为膝盖运动时的疼痛、卡住或弹跳感。当膝盖活动时，可能会感受到膝盖的不稳定感，甚至出现疼痛或卡住的情况。有时还会出现膝盖听到“啪嗒”声或感受到膝盖的弹跳感。如果您经历了这些症状，那么有可能是推髌抗阻痛。

仔细观察疼痛及运动受限程度。推髌抗阻痛的疼痛一般发生在膝盖前方，可以是尖锐的、刺痛的或隐痛的感觉，持续时间短暂。在剧烈运动或长时间保持膝盖屈曲状态后，疼痛可能会加剧。推髌抗阻痛还会导致膝盖的运动受限，特别是在膝关节伸展时。

第三，进行医学检查。在怀疑为推髌抗阻痛的情况下，需要寻求医生的帮助进行进一步的诊断。医生可能会进行详细的身体检查，包括观察膝盖的外观、检查膝盖的活动范围，并进行一系列的检查以排除其他可能的疾病，如膝关节滑膜炎、半月板损伤等。其中，医生可能会进行一项称为Patterson推髌试验的特殊测试。这个测试是通过向推髌应用压力来触发疼痛，从而确定是否存在推髌抗阻痛。

接受X射线、MRI等影像学检查。如果初步诊断为推髌抗阻痛，医生可能会要求进行进一步的影像学检查，例如X射线或MRI扫描，以确定髌骨的位置和形态是否存在异常。

总结而言，如果出现膝盖运动时的疼痛、卡住或弹跳感，特别是在伸展膝关节时疼痛明显，那么有可能是推髌抗阻痛。在怀疑的情况下，最好咨询医生并接受专业诊断和建议。及早进行诊断和治疗可以帮助缓解疼痛、恢复功能，并防止进一步的损伤。