判断是不是鼓腮和吹口哨漏气可通过以下方法：观察发音时口腔的姿势、听声音的特征和使用气流的方式等。

鼓腮漏气和吹口哨漏气在发音时的口腔姿势不同。鼓腮漏气是指气流从嘴唇与牙齿之间的缝隙中溢出，通常发音时嘴唇比较松弛，唇部凹下，形成了凹型的口形。而吹口哨漏气则是指气流从口腔的一个小缝隙中流出，在发音时嘴唇与牙齿之间形成了一个狭窄的小缝，嘴唇紧闭。

听声音的特征也可以帮助判断是鼓腮漏气还是吹口哨漏气。鼓腮漏气通常会产生一个较为低沉、模糊的声音，类似于气泵漏气的声音。而吹口哨漏气则会产生一个较为尖锐、清脆的声音，类似于口哨声。通过倾听这些声音的特点，可以辨别出是哪种漏气的情况。

还可以观察使用气流的方式来判断是鼓腮漏气还是吹口哨漏气。鼓腮漏气时，气流是由肺部经过喉咙、声带直接进入口腔，再从嘴唇与牙齿之间的缝隙中溢出。而吹口哨漏气时，气流则是通过用舌头控制气流在口腔内产生共鸣，最后从口腔的一个小缝隙中流出。因此，通过观察气流的流动方式，可以判断是哪一种漏气情况。

判断是不是鼓腮和吹口哨漏气可以通过观察发音时口腔的姿势、听声音的特征和使用气流的方式等。这些方法结合起来使用可以准确判断出是哪种漏气情况，从而对症下药，进行相应的纠正和修正。