首先要判断是否为蓖麻子便中常见的蓖麻子外皮碎屑，我们可以从以下几个方面进行判断和分析。

观察粪便外观：检查粪便外观是判断是否存在蓖麻子外皮碎屑的一种重要方法。蓖麻子外皮碎屑通常呈现为黄棕色或棕色的小颗粒状物质，类似于碎屑，有时也会呈现为粒状或带有光泽的颗粒。

注意排便情况：蓖麻子外皮碎屑在排便时通常会随着粪便一起排出。如果在排便过程中发现了类似蓖麻子外皮碎屑的物质，那么很可能是蓖麻子便中常见的蓖麻子外皮碎屑。

检查饮食历史：了解患者的饮食历史也有助于判断是否为蓖麻子外皮碎屑。蓖麻子是一种常见的植物种子，它们广泛分布于一些地区，并且被用作食物中的一部分。如果患者曾经食用过蓖麻子或者居住在种植蓖麻子的地区，那么在粪便中发现蓖麻子外皮碎屑的可能性就更高。

诊断便秘：如果患者同时伴有便秘症状，比如大便干燥、排便困难等，那么蓖麻子外皮碎屑也可能是便秘的结果之一。蓖麻子外皮碎屑在便秘时更容易在粪便中聚集。

需要强调的是，以上方法仅供参考，并不能百分之百确定是否为蓖麻子便中常见的蓖麻子外皮碎屑。为了更准确地判断，建议患者及时就诊医院，通过医生的诊断和相关实验室检查来确定。

蓖麻子外皮碎屑在排便中较常见的原因是：饮食中含有蓖麻子或蓖麻子外皮的食物。蓖麻子广泛分布于一些地区，其种子或外皮含有一种称为蓖麻毒素的有毒物质。在食用蓖麻子或蓖麻子外皮后，这些物质会经过消化系统，并在粪便中排出。如果患者有过食用蓖麻子或蓖麻子外皮的历史，蓖麻子外皮碎屑就可能出现在粪便中。蓖麻子外皮碎屑也可能与便秘症状相关，因为便秘会导致粪便在肠道内停留时间过长，从而使蓖麻子外皮碎屑更容易在粪便中被发现。

判断是否为蓖麻子便中常见的蓖麻子外皮碎屑可以通过观察粪便外观、注意排便情况、检查饮食历史和诊断便秘等方法。然而，为了确诊，建议患者就诊医院，接受医生的诊断和相应的实验室检查。同时，也提醒在日常饮食中要注意食用安全和避免过量食用蓖麻子或蓖麻子外皮，以防发生相关问题。