耀光感是一种眼睛反射出明亮光芒的症状，可以通过一些治疗方法来缓解。可以使用保护性眼镜来减少对眼睛的光线刺激。可以适当调整用电设备的亮度和对比度，避免对眼睛产生过大的负担。另外，经常进行眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解耀光感。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适量的锻炼，可以提高眼睛的抵抗能力，减少耀光感的发生。

治疗耀光感的方法主要是通过减少眼睛的光线刺激，以及提高眼睛的耐受能力。耀光感的主要原因是眼睛对强光的敏感性增加，而保护性眼镜可以减少眼睛受到的光线刺激，起到一定的缓解作用。调整用电设备的亮度和对比度，可以减少眼睛长时间盯着屏幕所造成的光线刺激。眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼睛的疲劳感和耀光感。良好的生活习惯可以提高身体的整体素质，包括眼睛的抵抗能力，减少因为眼睛疲劳而引起的耀光感。通过合理的治疗方法，可以有效缓解耀光感带来的不适，提高眼睛的健康。