杨梅舌治疗方法有多种途径。首先，多喝水可以有助于治疗杨梅舌。水分能够保持口腔湿润，缓解舌头干燥的症状。其次，饮食上应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物的摄入。草鱼、鲫鱼等有利于舌头的修护和舒缓。此外，药物治疗也是一种有效的方法。可选用中药复方口腔消炎胶囊、黄连素等药物，有助于消炎和修复受损的舌头组织。综上所述，杨梅舌治疗方法灵活多样，通过增加水分摄入、调整饮食习惯以及选择适当的药物治疗，可以有效缓解和治疗杨梅舌的症状。