对于坐骨大小孔区压痛的治疗方法，首先要明确压痛的原因，然后针对病因进行治疗。以下是一些可能的治疗方法：

药物治疗：对于坐骨大小孔区压痛，可以使用一些非处方药如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续，建议咨询医生并开具处方药。

物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和炎症。特别是对于由于劳累或坐姿不正确引起的坐骨大小孔区压痛，物理治疗可以有效地缓解症状。

改变坐姿：坐骨大小孔区压痛常常是由于坐姿不正确引起的。通过调整坐姿，使坐骨大小孔区不再受压，可以有效地缓解疼痛。建议使用软垫或调整工作台的高度和角度，避免长时间保持同一姿势。

运动锻炼：适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，预防坐骨大小孔区压痛的发生。建议进行臀部和腰部的锻炼，如瑜伽、游泳等。

手术治疗：如果坐骨大小孔区压痛是由于疾病如腰椎间盘突出、坐骨神经痛等引起的，且症状严重或持续不缓解，可能需要手术治疗。手术治疗可以有效地解除病因，缓解疼痛。

坐骨大小孔区压痛的治疗方法需要综合考虑个人的具体情况和医生的建议。治疗方法的选择应该根据症状的严重程度、个体差异和医生的建议来确定。同时，应该注意保持良好的生活习惯和心理状态，加强营养和锻炼，以增强身体免疫力，预防和治疗疾病。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医并寻求医生的帮助和治疗。

对于坐骨大小孔区压痛的治疗，首先要明确压痛的原因，然后针对病因进行治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、改变坐姿、运动锻炼和手术治疗等。同时，要保持良好的生活习惯和心理状态，加强营养和锻炼，以增强身体免疫力，预防和治疗疾病。