落枕是指起床后突感一侧颈项强直，不能俯仰转侧，患侧肌肉痉挛，酸楚疼痛，并向同侧肩背及上臂扩散，或兼有头痛怕冷等症状。可见于颈肌劳损、颈项纤维组织炎、颈肌风湿、枕后神经痛、颈椎肥大等疾病。

刮痧如何治疗落枕

头颈部：全息穴区——顶枕带上3分之1、顶后斜带。胆经——患侧风池至肩井。阿是穴——疼痛局部。

背部：督脉——风府至至阳。膀胱经——患侧大杼至膈俞。

上肢：三焦经——患侧中渚。小肠经——患侧后溪。

奇穴——患侧落枕穴。

下肢∶胆经——患侧阳陵泉至悬钟。

刮痧的5项注意，具体介绍如下：

1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在秋冬季应避寒冷与风口。

2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间3-6天，以皮肤上痧退为标准。

4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水，并休息15-20分钟。以补充气阴。

5.以下人群慎用或忌用：孕妇;白血病，血小板减少者;皮肤高度过敏，或患皮肤病如硬皮病的人;心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者;醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者。