骨压痛的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、手术治疗等。

药物治疗：包括镇痛药、非甾体类抗炎药、止痛贴、肌肉松弛剂、钙剂等，可缓解疼痛和炎症。

物理疗法：如热敷、冷敷、按摩、理疗、墨西哥推拿等，能够改善局部血液循环、缓解肌肉疲劳、改善关节功能。

手术治疗：如开放性手术、微创手术、脊柱手术等，应在严格的病情评估和手术风险评估后进行。

建议在医生指导下进行治疗选择，并根据具体情况进行综合治疗。同时，在日常生活中保持健康的生活方式，如摆脱不良习惯、适当锻炼、饮食健康等，可预防和减轻骨压痛。