预防角膜炎的方法主要包括以下几点：

1.保持眼部卫生：勤洗手、用清洁的毛巾擦拭眼部、不揉眼睛、不共用眼部用品等。

2.避免使用劣质或过期的眼药水、眼膏、化妆品等。

3.注意眼部卫生环境，避免接触有害物质和灰尘。

4.遵医嘱正确佩戴隐形眼镜，每天清洁更换，不超时佩戴。

5.不随便使用眼镜和眼罩，以免不透气，切勿带有异物进入眼内。

6.注意充足休息和正确的用眼方式，避免长时间用眼疲劳，减少用眼量。

7.提高身体免疫力，注意饮食卫生和合理搭配。

角膜炎发病原因包括外源性和内源性两类，外源性主要是细菌、病毒感染，内源性主要与自身免疫、代谢、基因等因素有关。在预防角膜炎方面，我们需要注意尽可能减少接触外部的可能存在细菌、病毒和有害物质等因素，同时注意自身免疫力的提高，保持良好的眼部卫生习惯和合理使用视力检查、隐形眼镜等常用的眼部用品。只有保持眼部的清洁和卫生，才能最大程度地预防角膜炎的发生。