预防气滞血瘀短气的方法有以下几点：

1.合理饮食：少吃高脂肪、高糖分、高油腻食物，多吃蔬菜、水果、粗粮和富含蛋白质的食物。

2.保持身体良好状态：定期锻炼身体，保持良好的心态，避免过度疲劳和过度劳累。

3.停止吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会导致身体内部毒素增加，对心血管系统造成负面影响，应尽量避免。

4.调整生活方式：避免长期站立或坐着不动，加上适当的按摩和放松，有助于改善身体状况。

5.药物预防：如有需要，可以依据医生的建议使用相关的中药或西药进行预防。

气滞血瘀短气可能会给人们的健康带来一定的威胁。因此，需要注意日常生活中的各种细节，以预防和预防相关疾病。重点是保持良好的饮食习惯、生活方式、锻炼和心态，同时在医生的指导下，适当采取药物预防。