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    妊高症

      (又名 妊娠高血压 )
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        妊高症如何预防
        发布时间:2023-08-29   来源:复禾健康网   306人关注

      很多女性怀孕后担心自己会长妊娠纹。原因是妊娠纹很丑,它给准妈妈们带来很多苦恼。因为它关系着:女性以后还能不能穿露脐装,丈夫会不会因为它嫌弃我?甚至它还影响了女性的自信?专家建议准妈妈们可以对照开始长妊娠纹的前兆图,及早预防和干预。

      怀孕超3个月后,许多准妈妈开始觉得腹部上发痒的,并且越抓越痒,有时还会继续有红豆豆。准妈妈都认为是皮肤病,是否会皮肤过敏造成的。却不知道,这就是长妊娠纹的先兆病症。

      妊娠纹的不同时期对比图

      既然妊娠纹这么丑,为什么会出现妊娠纹?

      妊娠纹是指一部分女性怀孕超出3月时,扩大的子宫便会突显于骨盆,进而刚开始向腹部发展趋势,这时刚开始长出妊娠纹。在怀孕6月后皮肤胶原纤维与腰部肌肉伸展加速,进而造成出現大量的破裂,腹部皮肤表层刚开始出現的便是淡粉色或暗紫色纵形裂痕。最终在生产以后裂痕退色成银白色的样子。

      准妈妈们要怎样预防妊娠纹和去除妊娠纹?

      橄榄油

      准妈妈在怀孕四个月左右的时候,每天用试管吸取10ml左右的橄榄油,坚持擦肚皮和腰部,由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大,因此可以重点擦肚皮和腰部。孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好,化学成分进而远之,对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。

      多按摩

      预防妊娠纹,最重要的就是每天对皮肤的按摩,每次按摩至少十分钟,可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收,皮肤变得有润泽有光,不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话,可慢慢添加,多余的用干净的毛巾轻轻拭去即可。通过按摩可以增加皮肤的弹性,舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适,增强皮肤的循环。

      增加皮肤弹性

      专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。

      控制体重增长

      体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。

      妊娠霜

      怀孕及哺乳期间,妊娠霜的选择主要以安全温和为主,维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险,而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。

      孕后保养

      孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

      医学美容淡化

      现在可以藉由医学美容的方法淡化,或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候,用脉冲光或染料雷射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成,减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度,也能使妊娠纹看起来不明显。

      总之:爱美之心人皆有之,更何况是处在怀孕时期敏感的准妈妈们,对于妊娠纹专家建议还是要及早预防和干预。最后祝愿所有的准妈妈们越来越美丽,没有妊娠纹的烦恼!

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