要预防韦-梅征阳性阳光中皮炎，最有效的方式是避免长时间接触强烈阳光。

韦-梅征阳性是一种光敏反应性皮炎，主要由接触紫外线和特定药物如某些抗生素和非甾体抗炎药导致。晒太阳时，紫外线照射到皮肤上会引起光敏反应，进而诱发皮炎，表现为皮肤发红、肿胀和瘙痒等症状。

为了预防韦-梅征阳性，可以采取以下措施：

1. 避免暴露在强烈阳光下：尽量避免在阳光强烈的时段一般是上午10点到下午4点外出活动，特别是在夏季和高原地区。如果需要外出，应选择遮阳帽、太阳伞或穿着遮阳衣物等措施来阻挡紫外线的照射。

2. 使用防晒霜：选择符合自己肤质和需求的防晒霜，涂抹在暴露的皮肤上，特别是容易受紫外线照射的部位如面部、颈部和手臂等。注意选择防晒霜的SPF值，一般推荐使用SPF值为15以上的产品。

3. 室内调节环境：在室内时，可以通过使用百叶窗、窗帘、遮阳膜等方式来降低室内的紫外线照射。特别是在夏季或阳光强烈的地区，可以利用空调或风扇来保持室内凉爽，减少外出活动。

4. 注意用药安全：有些药物会增加皮肤对紫外线的敏感性，导致韦-梅征阳性的发生。在使用这些药物时，应咨询医生，并严格按照医生的指导使用。如果出现光敏反应症状，应及时向医生报告，并停止使用相关药物。

韦-梅征阳性是一种可以通过避免长时间接触强烈阳光来预防的皮肤反应。加强对紫外线的防护，合理使用防晒产品和药物，以及调节室内外环境，都可以有效降低发生韦-梅征阳性的风险。定期向医生咨询并进行检查也是预防和早期发现的重要手段。