预防白喉的方法主要包括以下几点：

1.接种白喉疫苗：白喉疫苗是一种预防白喉的有效方法，一般情况下儿童在出生后1岁和2岁时建议接种。

2.保持清洁卫生：白喉病菌主要通过口腔、鼻腔、咳嗽等途径传播，因此保持口腔、鼻腔、手部清洁卫生非常重要。

3.加强锻炼，提高免疫力：充足的睡眠、饮食均衡、适当运动等有助于提高身体免疫力，减少感染病菌的风险。

4.避免接触感染源：避免与白喉患者近距离接触、不分享个人用品、避免去人群密集的场所等都有助于减少感染病菌的机会。

预防白喉需要从多个方面入手，加强个人防护，提高免疫力，避免接触感染源，才能有效地降低白喉的发生风险。同时，如果出现类似白喉症状，及时就医也非常重要。