体癣的预防措施主要包括以下几个方面：

1.保持个人卫生，勤换洗衣服，保持身体清洁。

2.避免穿别人的鞋子或者裤子，特别是从未经过消毒的鞋子或裤子。

3.不要与患有体癣的人共用毛巾、浴巾、衣物、床上用品等。

4.避免使用他人的梳子、剃刀等个人护理用具。

5.环境卫生要保持，经常清洁、通风、消毒。

6.注意个人的体质情况，避免暴饮暴食、过度疲劳，保持充足的睡眠和良好的情绪状态。

体癣是一种常见的真菌感染疾病，通过以上预防措施可以有效降低感染的风险和减少传播的可能。同时，如果已经感染了体癣，应及时就医治疗，采取适当的药物治疗和卫生措施，避免病情进一步加重和扩散。