预防角膜表面三角膜胬肉可以采取以下措施：注意眼部卫生，避免眼部刺激和损伤，及时治疗眼部疾病，保持眼部湿润。原因是这些措施可以减少刺激和损伤角膜表面的机会，同时保持角膜表面的湿润有助于预防胬肉的形成。

注意眼部卫生是预防胬肉的重要一步。保持双手清洁，避免用脏手揉眼睛，避免使用污染的眼镜或眼托等物品，可以减少细菌和病毒感染的机会，降低角膜表面受到感染的风险，从而预防三角膜胬肉的形成。

避免眼部刺激和损伤也是预防胬肉的重要环节。经常暴露在有害物质、灰尘、烟雾等刺激性环境中容易导致眼睛的炎症和红肿，进而引发胬肉。因此，戴上适合的护目镜，避免眼部受到不必要的刺激和伤害是预防胬肉的有效方法之一。

及时治疗眼部疾病也可以预防胬肉的形成。眼部疾病如干眼症、结膜炎、角膜炎等都有可能导致角膜表面组织的损伤和炎症，从而使胬肉的形成更容易。因此，发现眼部异常症状时，应及时就医，进行正确的治疗，避免疾病对角膜表面的不良影响。

保持眼部湿润也是预防胬肉的重要手段。角膜缺乏足够的滋润会导致角膜表面的干燥和易受损，从而增加胬肉的风险。使用适当的眼药水或人工泪液，避免长时间暴露在干燥环境中，保持眼部的湿润有助于预防胬肉的形成。

预防角膜表面三角膜胬肉可以通过注意眼部卫生、避免眼部刺激和损伤、及时治疗眼部疾病、保持眼部湿润等措施来进行。这些措施都能减少对角膜表面的刺激和损伤，维持角膜的正常状态，从而有效地预防三角膜胬肉的发生。