预防感染性喉头水肿的最有效方法是注重个人卫生和保持免疫功能强大。感染性喉头水肿是由病毒或细菌感染引起的，透过空气飞沫或直接接触传播。遵循以下预防措施可以减少感染的风险。

保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。经常洗手，特别是在接触到潜在的病原体后，如咳嗽、打喷嚏、接触到公共场所或与他人接触后，都应该用肥皂和水彻底洗手。避免接触眼睛、鼻子和嘴巴等易感染的部位。

保持免疫系统的健康也是预防感染性喉头水肿的关键。均衡的饮食、充足的睡眠、适量的锻炼和减少压力都是维持免疫系统功能强大的重要因素。接种疫苗如百白破、流感等疫苗也可以增强免疫力，降低感染的风险，包括感染性喉头水肿。

避免与已经感染的人密切接触也是预防感染性喉头水肿的重要措施。当周围有喉头水肿患者时，尽量保持距离并避免共用餐具、饮水杯等物品。避免去拥挤的公共场所，特别是在感染高发期间。

咳嗽和打喷嚏时应该使用纸巾或肘部遮住口鼻，以阻止病原体通过飞沫传播。经常清洁和消毒常用的物品和表面，如手机、电脑键盘等，以防止病毒和细菌在这些表面上存活和传播。

预防感染性喉头水肿的关键在于个人卫生习惯的养成和免疫系统的健康。通过保持良好的卫生习惯、增强免疫力、避免接触病原体以及采取适当的防护措施，可以降低感染的风险，保护自己和他人的健康。