预防畏光流泪的措施主要有避免刺激眼睛和调节环境。

避免刺激眼睛是预防畏光流泪的基本措施之一。失去控制的眼泪经常与眼睛受到刺激有关。所以，为了预防畏光流泪，我们应该尽量避免眼睛受到强光、烟尘或眼部刺激物的伤害。例如，要戴好防护眼镜在进行激烈运动或工作时，避免长时间盯着电脑、手机等电子屏幕。

调节环境也是预防畏光流泪的重要措施之一。保持良好的室内照明和适宜的室外环境是预防畏光流泪的基本要求。室内的照明要均匀柔和，避免强光直射眼睛。我们还可以选择合适的室外环境，避免在刺目阳光下游玩或活动。在户外活动时，可以选择戴上太阳镜来保护眼睛，减少对眼睛的刺激。

预防畏光流泪的措施主要有避免刺激眼睛和调节环境。通过避开刺激物和调节环境，我们能够更好地保护视力和眼睛健康，减少畏光流泪的发生。这些措施的实施需要我们的注意和努力，以保护眼睛免受伤害和不适。