预防泪腺肿大的措施主要有护理眼部卫生和避免刺激。

护理眼部卫生是预防泪腺肿大的重要措施之一。保持眼部清洁卫生，经常洗手并用温水轻轻清洗眼睛，可以减少眼部细菌的滋生和传播，降低引发泪腺肿大的风险。遵循正确的使用和清洁眼镜、隐形眼镜的方法，避免眼部感染也是重要的护理措施。

避免刺激也是预防泪腺肿大的关键。长时间使用电子设备、过度用眼、眼睛接触有害物质等，都可能导致眼睛疲劳和刺激，进而影响泪腺的正常功能。因此，要合理安排眼睛的用眼时间，每隔一段时间休息眼睛，避免长时间用眼造成的不适。同时，应该注意避免接触眼部刺激物，如烟尘、化学物质等，以防引发眼部炎症导致泪腺肿大。

预防泪腺肿大的措施主要有护理眼部卫生和避免刺激。通过保持眼部清洁卫生和减少眼部疲劳和刺激，可以有效地降低泪腺肿大的发生风险。为了保护眼睛健康，我们应该注意眼部卫生并注意避免有害刺激的接触。