要预防血小板寿命缩短，可以采取以下措施：

1.保持健康生活方式：健康的生活方式可以帮助维持血小板正常功能和寿命。这包括定期进行体育锻炼、保持适当的体重、均衡饮食、充足的睡眠和避免烟草和酗酒等不良习惯。

2.避免暴露于有害物质：血小板易受到有害物质的损害，如一氧化碳、镉、苯胺类化学物质等。因此，尽量避免接触这些有害物质，并注意防护措施，如佩戴防毒面具等。

3.控制药物使用：某些药物可能会对血小板寿命产生负面影响。例如，长期使用某些非甾体类抗炎药物和抗凝血药物可能会导致血小板寿命缩短。因此，在使用药物时，应遵从医生的指导，并定期进行相关检查以确定药物对血小板的影响。

4.定期检查血小板水平：血小板寿命缩短可能是某些疾病或疾病治疗的结果。定期进行血液检查，特别是检查血小板计数，可以帮助及早发现血小板寿命缩短的问题，并及时治疗。

血小板寿命缩短的原因可能是多种多样的，包括遗传因素、疾病、药物、环境因素等。遗传因素可能导致血小板生成和功能异常，从而缩短其寿命。疾病如血小板减少性紫癜和再障等也会影响血小板寿命。某些药物，特别是抗凝血药物和抗炎药物可能影响血小板的功能和寿命。环境因素如暴露于有害物质，也会对血小板产生不良影响。因此，通过健康生活方式、避免有害物质暴露、合理使用药物以及定期检查血小板水平，可以降低血小板寿命缩短的风险，并提高血小板的功能和寿命。