孕妇预防胎盘老化首先应该做好各种妊娠综合症的防治措施，平时还应该加强营养供给，把荤素食物合理搭配，保证每餐营养均衡，同时应该适当锻炼身体，经常爬楼梯或者出门散散步，可以提高身体素质，增加胎盘的活力。孕晚期最后一个月应该积极检查身体，如果发现胎盘老化症状，应该尽快通过正确的方式分娩。胎盘老化会导致胎儿缺氧，孕晚期是最容易出现胎盘老化的阶段。

钙片吃多了胎盘会老化吗

胎盘老化的原因多考虑与孕期营养过剩，过期妊娠、妊娠期高血压，糖尿病等有关，建议孕期除了正常的补充钙片外，还应该在饮食中，多吃含钙多的食物，如牛奶，豆制品，豆腐干，虾皮，芝麻酱，坚果及深绿色的蔬菜等，如果出现了胎盘老化的情况，应注意观察胎动情况，定期去医院进行胎心的监测及胎儿的生长发育情况。孕期适当补钙，对孕妇和胎儿的生长发育都是非常重要的，只要是在医生指导下，正常的补钙情况下，是不会造成胎盘老化的。

什么是胎盘老化

胎盘老化的意思就是胎盘功能减退，难以有效的为胎儿提供氧气和营养物质，比较容易引发胎儿宫内缺氧，发育不良等情况。一般而言，过期妊娠通常会有胎盘老化现象。建议孕妇一经检查发现有胎盘老化现象，要尽早到当地正规公立医院进行对因处理。胎盘的成熟度越高，胎盘容易老化。