智力发育迟缓是指儿童的智力发展迟缓、落后于同龄人的水平。预防智力发育迟缓需要从出生时就开始，其中关键的预防措施包括：提供健康的孕期和早期环境、提供丰富的早期刺激和教育、保持营养均衡和良好的生活习惯。

提供健康的孕期和早期环境是预防智力发育迟缓的重要措施之一。孕妇在怀孕期间需要尽量避免受到有害物质的影响，如毒品、酒精等，以保证胎儿的正常发育。孕妇还需要保持健康的饮食和适当的运动，以提供足够的营养和增强体质。同时，新生儿和婴儿的早期环境也需要保持安全、整洁和温暖，给予足够的关爱和照料，以促进他们的正常发育。

提供丰富的早期刺激和教育也是预防智力发育迟缓的重要手段。婴儿的大脑在出生后的前几年内发育迅速，此时给予他们大量的刺激和经验可以促进神经细胞的联结和发育。父母应当积极与婴儿互动，通过唱歌、拍手、摇铃等方式激发他们的感官和认知能力。同时，给予孩子丰富多样的玩具和游戏，让他们通过观察、摸索和想象来发展他们的智力和创造力。

保持营养均衡和良好的生活习惯也对预防智力发育迟缓起到重要作用。良好的营养可以提供给孩子所需的能量和养分，促进他们身体的健康发育。家长应该确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，尤其是关注脑发育所需的脂肪和蛋白质。良好的生活习惯，如规律的睡眠、适量的运动和不过度依赖电子设备，也可以促进孩子的健康和智力发展。

预防智力发育迟缓需要从出生时就开始，包括提供健康的孕期和早期环境、提供丰富的早期刺激和教育、保持营养均衡和良好的生活习惯。这些措施能够创造良好的生长环境和提供丰富的刺激，促进儿童的正常发育和智力提升。