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- 发布时间:2023-08-22 来源:复禾健康网 2853人关注
在我们的生活中有很多人坐一会起来就会感觉到头晕,其实这多数都是由于短暂性脑供血不足引起来的,因为当我们蹲下的时候,血液就一般在我们的下体,而突然起来的时候,血液没有流到我们的上体自然会感觉到有一种晕乎乎的滋味,那么为什么一做起来就会感觉到头晕呢?
这是暂时性脑供血不足。当你蹲下去时,下肢就会呈屈曲状态,这时下肢的血管被压住从而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。还有,当蹲久了突然站起,下肢血管恢复畅通,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人就会出现头晕、心跳的现象,等身体适应过来后,这种现象又很快会消失。
很多人认为是贫血,但这种现象不一定都是贫血,可能是一种生理现象。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,久蹲后起立时应该慢慢站起来以减轻由此造成的不适;平时宜多参加体育锻炼身体以增强心血管的功能。多锻炼一切毛病都会少光顾你的!
平常有时可能是大脑疲劳,我们的大脑不能总是劳累呀,要常常休息,钱淑梅,要记得休息哦!
患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促,食欲不佳或消化不良等症状。你可以比照一下看有没有这些症状吧。
可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。
去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质
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